Lucie CHENOUF-MASSIN

Psycho-praticienne
Soutien et accompagnement psychologique
Hypno-thérapie - relaxation


séances individuelles - groupes de parole
écoute ponctuelle ou suivi thérapeutique

Egalement déplacement à domicile






Ne voir que les vertus et les qualités de chacun... fera de moi un souverain
 

 

 
Bienvenue !

Depuis toujours je suis passionnée par l'être humain.

Pendant des années, je me suis consacrée à mes quatre enfants, laissant volontairement de côté carrière professionnelle et réalisation personnelle.

Naturellement dans l'empathie, capable d'accepter l'autre tel qu'il est sans le juger je considère chaque rencontre comme source d'enrichissement mutuel.

Grâce à des études approfondies, j'ai trouvé les clés qui m'ont permis de m'épanouir. Je sais maintenant, après un parcours riche d'expériences de toutes sortes, que ma vocation est de venir en aide aux autres.

Consciente de tout ce que la vie m'a apporté, j'accompagne aujourd'hui dans leur réalisation personnelle, tous ceux qui le désirent pour qu'ils se sentent enfin libres et responsables.

D'un abord bienveillant je reçois dans une ambiance chaleureuse et conviviale, pour une écoute de qualité.

 

 

Mon parcours


 

 

Assistante et coordinatrice à l’institut de Dynamique Emotionnelle Exprimée : une école qui a pour vocation de former des psychopratriciens (psychothérapeutes) selon les méthodes et les techniques de la Dynamique Emotionnelle telles qu’elles ont été élaborées par le
Docteur Etienne Jalenques et son équipe.
 

Les émotions sont trop souvent considérées dans notre société comme des éléments parasites, des obstacles à la pleine expression de notre intelligence. Les philosophes occidentaux n’ont-ils pas vanté les mérites de la raison par opposition aux passions plus animales et susceptibles de nous écarter des chemins de la vertu ?
Aujourd’hui de nombreux travaux parmi lesquels ceux du Professeur Damasio ont contredit cette vision et prouvent que les émotions sont une des composantes de notre intelligence.

La Dynamique émotionnelle considère que la plupart de nos souffrances psychiques ont pour origine des émotions bloquées, non exprimées dans notre enfance ou plus tardivement.
Quand le petit garçon tombe et se met à pleurer parce qu’il a mal, si le parent lui dit :
allez ! t’es un grand garçon, t’as pas eu si mal que ça ! les grands garçons ça ne pleure pas !
L’enfant se trouve dans l’obligation de renier ses ressentis pour « faire plaisir à papa/maman ».

C’est à partir de là, qu’un faux moi se construit fait de reniements, de refoulements, de colères et de tristesse rentrées, non exprimées génératrices de manques et de névroses.
Et tout au long de leur vie, ces personnes se mettront en quête d’objets et de personnes de substitution capables de leur apporter enfin une satisfaction factice à ces besoins insatisfaits.

Retrouver, reconnaitre ces émotions bloquées et réussir à les exprimer est une des clés de notre équilibre intérieur et c’est l’objectif que se fixe la Dynamique émotionnelle grâce à des techniques extrêmement efficaces comme la mantrathérapie.

Les émotions sont de plus, un moyen de communication que la nature a mis à notre disposition pour réguler nos tensions internes et montrer à l’autre ce que nous ressentons. S’interdire l’expression de nos colères ou de nos tristesses est source de quiproquos et de malentendus. Exprimer ses colères de façon maîtrisée est donc paradoxalement un moyen d’éviter les conflits.
Les émotions sont toujours vraies. Elles ne sont pas un rebut, une excrétion de notre nature mais certainement l’expression de notre vérité, et du respect que l’on doit à soi même et aux autres.

Il n’y a pas d’émotions négatives, elles sont toutes nobles. C’est l’excès ou le contrôle qui sont nocifs, jamais l‘expression juste.
D’où la nécessité d’apprendre à les maîtriser, c'est-à-dire à bien s’en servir. Comme pour les médicaments, elles doivent être bien dosées . Si on les bloque, elles peuvent se transformer en nous en maladies mentales ou physiques. 



 

Toute jeune j'ai découvert le magnétisme qui était en moi, et c'est en grandissant que j'ai pris conscience de sa  pratique : Pour le praticien une séance de magnétisme à pour but de recharger le patient avec une énergie nouvelle afin qu’il puisse arriver à « s’auto-guérir ». Contrairement à ce que l’on pourrait penser, un magnétiseur ne possède aucun pouvoir miraculeux. Tout naturellement, il transfère sur un autre individu de l’énergie par imposition des mains ou par passes. Au final, le patient repart avec un rééquilibrage et une harmonisation des énergies qui avaient préalablement été perturbées. Dans une vision énergétique, le concept de circulation des énergies à l’intérieur de chaque organisme est fondamental. En effet, lorsqu’un désordre énergétique se manifeste et reste en place longtemps, des perturbations physiques et émotionnelles vont automatiquement suivre. Pour vivre en bonne santé, l’énergie doit donc être suffisante et circuler de façon fluide.


En dehors de ma spécialisation en hypnose, je me suis initiée à différentes approches qui m’ont nourrie et qui ont développé mes compétences thérapeutiques. J’ai puisé mes sources dans :


- La psychopathologie : C'est l’étude des troubles mentaux. Elle se donne comme but de pouvoir les identifier pour mieux les diagnostiquer et établir ainsi la meilleure stratégie thérapeutique. Pour tous les thérapeutes, psychopraticiens, énergéticiens, praticiens du bien être, coachs..., identifier la nature psychique des personnes qui les consultent est un atout majeur pour mieux accompagner ces personnes ou les diriger si nécessaire vers un spécialiste psy (psychologue ou psychiatre).


- Le D. P. I. - décodage des programmations inconscientes : Vient de Léo Montoro
Aussi curieux que cela puisse paraître, la maladie n'est jamais le problème, elle est toujours la solution de notre inconscient pour nous sauver la vie et ainsi préserver l'espèce. La forme de notre corps, nos comportements, nos mal-être,maladies, sont des solutions mises en place par notre inconscient. Le DPI a pour objet de décoder le problème inconscient qui est à l'origine de la solution biologique (maladie ou mal-être), mise en place par notre inconscient. Le DPI permet de mettre le problème au conscient et, avec l'accompagnement du praticien en DPI, de "gérer" le problème et de trouver sa propre solution. La finalité du DPI consiste, ainsi, à rendre inutile la solution biologique.



- La communication bienveillante ou communication Non-Violente (CNV) : Vient des recherches de Marshall Rosemberg, psychologue américain.

Cette communication est bien plus qu'une nouvelle grammaire relationnelle. Ecouter l'autre avec empathie cela s'apprend. Ce n'est pas si facile que cela d'entendre l'autre, surtout s'il n'a pas appris à se dire. Lorsqu'on y arrive, des portes fermées s'ouvrent tout à coup par magie, des vieux conflits peuvent mourir de leur belle mort, pour laisser place à la bienveillance, la relation gagnant-gagnant, la fraternité, l'amour.

Cette communication bienveillante est une véritable révolution conceptuelle pour rapprocher les hommes. Elle nous permet de construire des relations pleinement vivantes avec soi et les autres. Bien que nous passions la plus grande partie de notre journée à communiquer, nous n'avons pourtant jamais appris à le faire, et encore moins à l'appliquer dans un but réellement respectueux des autres et de soi.

Une multitude de freins peut empêcher une communication vivante : critiques, déni de responsabilités, exigences, punitions, orgueil, etc...

A l’inverse de ces habitudes si courantes dans notre société, cette communication bienveillante permet véritablement de rentrer en contact avec ce qui se passe en nous afin de l'exprimer sincèrement à l'autre. Mais en plus de mieux nous exprimer, nous allons aussi mieux écouter l’autre.


- La P. N. L. - Programmation Neuro Linguistique - La PNL fait partie des thérapies bréves qui ne s’intéressent pas au « Pourquoi » mais au « Comment » résoudre le ou les problèmes. C'est un outil de développement personnel centré sur la communication, l’apprentissage et le changement de la personne. L'Etre humain n’opère pas à partir des propriétés objectives de son environnement, mais à partir d’une représentation qu’il s’en fait et qu’il crée.
La PNL apporte une aide précieuse afin de créer la vie que l’on souhaite, modifier ses comportements et ses habitudes qui nous limitent, et choisir ses émotions.

Programmation : Le mot programme fait référence à l’ensemble de nos automatismes acquis lors de nos apprentissages. Même si nous n'en sommes pas conscients, nous avons des programmes qui déterminent le modèle du monde que nous créons et ils fonctionnent de façon automatique. La PNL aide à les décoder pour les assouplir s'ils sont rigides, les renforcer s'ils sont efficaces et les déprogrammer s'ils sont obsolètes.

Neuro: Le mot neuro fait référence aux neurones, à notre système nerveux central et notre système nerveux périphérique qui établissent des corrélations, utiles ou nuisibles, entre nos perceptions. Le système neurologique régule le fonctionnement de notre corps.

Linguistique : Le langage (verbal et non verbal) structure et reflète nos pensées et nos comportements. En changeant notre discours, nous pouvons évoluer nous-mêmes ou aider les autres à évoluer positivement. A l'école, nous apprenons ce qu'est le langage, avec la PNL nous apprenons à utiliser le langage.


- Ecole relation d’aide "Ecoute ton corps" - Lise Bourbeau : école de développement personnel : son objectif est d’améliorer la qualité de vie des individus, par des outils simples. Le développement de l'humain, le mieux-être de l'individu au quotidien, son épanouissement dans son travail et dans sa vie, l'évolution de l'humanité vers un mieux-être, sont des valeurs essentielles.
Il existe une relation réciproque entre transformation individuelle et transformation sociale. La transformation de l'individu signifie une amélioration de ses relations avec soi-même, avec les autres, avec son contexte professionnel. Elle n'est possible que si elle procède d'un choix librement consenti. Quand l'individu fait les choix qui lui conviennent, quand il prend la responsabilité de son devenir, alors surviennent enrichissement matériel et enrichissement spirituel.


EN COURS DE CONSTRUCTION :
- psychologie transpersonnelle
- Dialogue intérieur
- Ecole Palo Alto
- L'analyse transactionnelle
- L'approche "Rogérienne" : Carl Rogers